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番茄红素哪个牌子好?

番茄红素推荐健美生Healthy Origins普丽普莱GNC这几个牌子。健美生番茄红素性价比高,品质口碑?#34015;?#19981;错,作为第一选择;Healthy Origins虽然有较高品质,价格相对贵点,作为备选?#27426;?#26222;丽普莱和GNC番茄红素属大众产品,实惠。
番茄红素对前列腺有帮助,但单独服用不理想,这是因为前列腺比较特殊,需从多方面入手,不仅要针对前列腺,还需提升自身抗病能力。因此,前列腺不好的人,不仅需要补充番茄红素,还需锯棕榈南瓜籽油复合维生素的共同参与,协同作用会更好。具体请阅读『前列腺营养组合』的营养介绍。





























番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。番茄红素是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基?#21738;?#21147;,对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果,有效抑制癌细胞的扩散和复制,还有预防?#21738;?#34880;管疾病、提高免疫力、保护细胞DNA免受自由基损害,防?#29916;?#32990;病变、突变、癌变?#32531;?#24378;力抗氧化生物活物质,能促?#29916;?#32990;的生长和再生,美容?皱,维?#21046;?#32932;健康,延缓衰老等功效,有“植物黄金”之称。





    番茄红素(Lycopene)又名茄红素,是一种天然的类胡萝卜素。由于最早从番茄中分离制得,?#39135;?#20026;番茄红素。番茄红素具有延缓衰老、防治前列腺炎、抑制肿瘤等功效,素有“天然植物软黄金”之称。2003年,美国《?#36125;吩又?#25226;番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首。《食品研究与开发》期刊上介绍番茄红素具有预防前列腺疾病、癌症,延缓衰老、保护心血管、保护皮肤等用,从而使番茄红素成为近年来的研究热点之一。
    一、番茄红素的主要功效
    1、抗氧化,延缓衰老
    番茄红素是目前在自然界植物中被发现的最强抗氧化剂之一,其抗氧化能力是β-胡萝卜素的3.2倍,是维生素E的100倍,能有效淬灭单线态氧和清除过氧化自由基,保护生物膜免受自由基的损伤。由于机体细胞的过氧化损伤是人衰老的主要原因之一,所以番茄红素的延缓衰老,美容去皱的效果显著。
    2、防治前列腺炎
    番茄红素可帮助预防及?#32435;?#21069;列腺增生、前列腺炎等泌尿?#20302;?#30142;病。中年男性前列腺组织中番茄红素的含量逐渐降低,这与男性前列腺肥大有重要关联。美国Chikago大学医学院?#36234;角?#21517;中年男性的调查结果显示:前列腺疾病与人体内番茄红素的浓?#20154;?#24179;有密切的关系,番茄红素摄入量?#38477;停?#24739;前列腺疾病的可能性越高。前列腺中番茄红素浓度的缺乏,使其无法抵御自由基的?#36136;矗?#20351;前列腺发生裂变和老化,出现病变;番茄红素则可?#40644;?#21069;列腺的吸收?#29747;希?#30452;接进入腺体发挥作用。哈佛大学科学家研究发现?#22909;?#22825;在饮食中服用大剂量的番茄红素?#21738;?#24615;与服用小剂量者相比,可使前列腺癌发生的危险减少21%。
    3、抑制肿瘤,防癌
    肿瘤形成的一个重要原因是组织细胞在外?#32556;?#21464;剂的作用下发生基因突变,而番茄红素能阻断这个过程,起到防癌抗癌的作用。增?#30001;?#20837;番茄红素可以降低食管癌、胃癌、结肠癌和直肠癌等消化道肿瘤的发病危险度。番茄红素对晚期和浸润性前列腺癌也有显著抑制作用。最?#21365;?#31350;表明,人体每天补充30毫克的番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌?#32422;?#33152;?#35013;?#31561;多种癌症的效果。
    二、为什么需要额外补充番茄红素保健品
    人体自身不能合成番茄红素,需通过膳食来摄取。对于健?#31561;?#32676;,每天需要摄入番茄红素5毫克左右。但日常食物中番茄红素普遍含量都比较低,以番茄为例:一个番茄重量为100克左右,约含3-5毫克的番茄红素,能被人体吸收的仅为0.05毫克,也?#35114;?#35828;普通人每天要吃6-10公斤(60-100个)番茄才能满足需求。
    正因为番茄红素在食物中的含?#32771;?#21560;收率都比较低,通过普通食物补充番茄红素?#23545;?#36798;不到人体的正常需求,这也就导致了大多数人会普遍缺乏番茄红素。尤其对于需要防治前列腺疾病、抗氧化、抑制肿瘤的群体,每天的番茄红素需求量在30毫克左右,仅通过食物补充无法达到目的,还需额外服用番茄红素补充类的保健食品或营养补充剂。
    三、番茄红素保健品的适宜人群
    1、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺肥大增生)患者及预防者,建议每天不少于30毫克。
    2、肿瘤癌症疾病患者及预防者,建议每天不少于30毫克。
    3、需延缓衰老,美容去皱群体。
    4、皮肤粗糙,经常日晒者,预防或淡化色斑者。
    5、长期操作电脑者,及?#24188;?#25110;工作于辐射及污染环境者。
    6、体质及免疫力低下者。
    7、心血管疾病患者及预防者。
    注:孕妇、哺乳期妇女、疾病患者在服用番茄红素前,请咨询医师。
    小贴士:推荐几款高品质的番茄红素牌子
    ? 美国健安喜GNC番茄红素30mg×60粒
    ? 美国自然之宝番茄红素软胶囊100粒
    ? 澳琳达番茄胶囊750mg×60粒

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