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营养师观点

大豆卵磷脂哪个牌子好?

比较好的大豆卵磷脂品牌,有美国Source Naturals澳洲Swisse加拿大Health Balance三个品牌。从品质来说,个人建议首先选择美国Source Naturals,在《北美营养品评鉴》中名列前茅,品?#20160;?#29992;说,但同时价格也高一些?#40644;?#27425;是澳洲Swisse卵磷脂大众比较熟悉,品质?#19981;?#19981;错;第三可以看看Health Balance,品质还可以,也比较实惠。
但卵磷脂适?#20808;?#24120;保养,对于三高、?#21738;?#34880;管疾病,仅补充卵磷脂还?#23545;?#19981;够。上述问题与血液粘稠、血管壁弹性、肝的脂类代谢、心脏功能等多方面因素有关,需多种营养素的搭配才能应对上述问题,具体请查看『三高营养组合』、『?#21738;?#34880;管营养组合?#32531;汀?a href="http://www.ls34.ooo/product-2007" target="_blank">心脏营养组合』的营养原理。


























 卵磷脂是生命的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中,主要集中在脑及神经?#20302;場?#34880;液循环?#20302;場?#20813;疫?#20302;騁约?#32925;、心、肾等重要器官。卵磷脂决定了细胞之间能量和信息传递。人体内有足够的卵磷脂,就意味着具有较好的免疫力和代谢力,卵磷脂又?#24576;?#20026;?#28595;?#40644;金”。
    卵磷脂是构成生物膜的主要成分,是人体不可缺少的基本物质能促进精神传送,提高大脑活力,而且由于具有良好的乳化性,能够?#34892;?#38459;止胆固醇在血管壁沉淀并清除部分沉淀物,从而起到降低血清胆固?#32908;?#38477;低血液粘度、促进血液循环,预防心血管疾病的作用。因此经常食用含大豆卵磷脂的产品,可以?#34892;?#35843;节血脂和胆固醇,?#32435;?#22823;脑功能,提高记忆力,预防和治疗脂肪肝等。
    一、卵磷脂的作用与功效
    1、保护心血管,使血管中的胆固醇和?#34892;?#33026;肪乳化排出,从而帮助预防和?#32435;?#21160;脉?#19981;?#39640;血压、心脏病及中风等?#21738;?#34880;管疾病。
    2、预防脂肪肝,促进肝细胞再生,预?#20848;案纳?#32925;?#19981;?#24182;有助于肝功能的恢复。
    3、增强脑神经活力,提高记忆力,预?#20848;案纳评?#24180;痴呆症和神经衰弱。
    4、促进体内毒素的分解,活化肌肤细胞,预?#20848;案纳?#33394;斑。
    5、预防老年性痴呆症。
    二、卵磷脂保健品的适用人群
    1、"三高"人?#28023;?#39044;防?#21738;?#34880;管疾病者。
    2、欲提高记忆力和预防老年痴呆者。
    3、常饮酒、吸烟、肝功能失常者。
    4、糖尿病患者。
    5、脂肪摄取过多者。
    6、胆结石患者。
    小贴士:推荐几款热销的卵磷脂牌子
    ? 美国健安喜GNC三重大豆卵磷脂(高浓度)180粒
    ? Careline柯蓝/凯灵卵磷脂软胶囊200粒
    ? 美国自然之宝大豆卵磷脂软胶囊100粒

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