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儿童钙铁锌哪个牌子好?

儿童钙铁锌推荐Childlife汤臣倍健这两个牌子。其中Childlife是专注于儿童营养的品牌,其钙镁锌是液体形式,易吸收,6个月的宝宝就可以开始服用,建议优先选择这款;汤臣倍健钙铁锌咀嚼片也不错,不过适合4岁及以上的人群。

但儿童处于生长发育期,自身各组织器官不够完?#30130;?#23545;营养的需求大;加?#34430;?#22810;孩子挑食偏食或肠胃功能不佳,导致营养更缺乏,甚至影响记忆力。所以,对于生长发育迟缓、体?#20160;?#22909;的孩子,仅补充钙铁锌?#23545;?#19981;够,还需搭配复合维生素、儿童磷脂、越橘等。具体建议阅读儿童综合营养组合中的营养原理介绍。























钙是人体骨骼?#33073;莱?#30340;主要成分,主要以羟?#33108;?#30967;酸钙晶体的形式存在。对骨骼、?#33713;?#30340;生长发育起着促进与保护作用,调节神经?#20302;?#20852;奋性和保持血压平稳。铁是人体不可缺少的一种微量元素,?#24425;?#34880;红蛋白的组成部分,而血红蛋白的功能是向细胞输?#33073;?#27668;、并把二氧化碳带出细胞外,补充铁能有效的?#32435;?#21644;预防贫血,有利于增强体质。锌是人体六大酶类、200 种金属酶的组成成份或辅酶,对全身代?#40644;?#24191;泛作用。钙镁锌是人体必需的微量元素,对人体的生长发育、骨骼健康、增加食欲、?#32435;铺?#39135;偏食、提高免疫力和预防贫血发?#24188;胖?#35201;作用。






    根据中国营养学会?#36139;?#30340;《中国?#29992;?#33203;食营养素推荐摄入量》RNIs标准,钙铁锌科学配比,含量适?#20445;子?#21560;收、营养均衡。营养专家建议,儿童必须大量地同时补充钙铁锌。钙是构成人体骨骼的重要元素,儿童期缺钙会导致发育迟缓和盗汗、头发稀少、不长牙等现象。铁是构成血液、脑组织的重要元素,铁缺乏易导致缺铁性贫血、皮肤苍白,易疲倦。锌被营养学?#32556;?#20026;人体的“?#33108;?#20803;素?#20445;?#38156;?#21830;?#39640;儿童智商,加快生长发育。儿童缺锌可引起智力低下,免疫功能下降,异食癖、厌?#25345;ⅰ?#20367;儒症等问题。
    一、钙铁锌的营养作用
    1、钙是构成?#33713;?#21644;骨骼的重要成分,儿童缺钙会导致发育不?#32908;?#38271;不高、佝偻病、体?#20160;睢?#20813;疫力低下,及时补钙能得到?#32435;啤?br />     2、铁是构成血红蛋白的重要成分,铁充足可以保证血红蛋白的数量和质量处于正常水平,铁还可以刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成,减少贫血,强健体质。
    3、锌可增强儿童和青少年免疫功能,促进消化,?#32435;?#20559;食、厌食的不良习惯。
    二、钙铁锌的?#35270;?#20154;群
    1、处于生长发育期的儿童和青少年。
    2、食欲不振及免疫力低下的儿童。
    3、精神不振和注意力不集中的儿童。
    4、容易缺乏钙、铁、锌的中老年人。

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